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クラッシックバレエを取り入れた年配の方向けストレッチ

11/23(金) 11:00~11:45、イオンモール四條畷にてレッスンイベント実施します!

2018年11月17日 カテゴリー:お知らせ

四條畷市・寝屋川市方面のみなさまへ

「エイジレスバレエ・ストレッチ」レッスンを実施します。

 

6月に続き第2弾、イオンモール四條畷様での無料イベントです!!

お近くの方、是非お越しください。

 

祝日の朝、

「ストレッチとキレイ姿勢づくり」で爽やかな一日をスタートしていただけますよ!

 

* 日時 / 11月23日(金) 11:00~11:45

* 場所 /イオンモール四條畷 3F イオンホールA

イオンモール四条畷アクセス http://shijonawate-aeonmall.com/static/detail/access

* 内容 /「エイジレスバレエ・ストレッチ」体験レッスン(45分)

* 持物 / 動きやすい服装・靴でご参加ください

(靴下をご持参ください)

* 定員 / 20名さま(予約不要・当日先着順)

* 参加費 / 無料

* 講師 / 田仲智子

* テーマ / クラシック音楽とともに、ゆるやか「エイジレスバレエ・ストレッチ」

~きれい姿勢で加齢STOP~

100年ライフを美しい姿勢で生きる 体験講座

* 内容 / 40、50,60,70代の大人の女性向けレッスンプログラムです。

体幹の強化方法、呼吸法を使っての筋肉をほぐすストレッチをとおして、

美しい姿勢づくりを体感できます。

長年、運動をしていない方、体がかたい方、バレエ経験がない方にオススメの

ゆっくりとした内容です。

*後援 / 四條畷市

イオンモール四條畷URL:http://shijonawate-aeonmall.com/news/event/1594

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