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クラッシックバレエを取り入れた年配の方向けストレッチ

阿倍野市民学習センターで1月~3月に10回特別レッスン!!

2018年11月25日 カテゴリー:お知らせ

阿倍野区市民学習センター様よりオーダーをいただき実現しました。
1月~3月の限定10回特別レッスンです。

お正月明けのシェイプアップや運動不足解消にも効果的です!
ストレッチと体幹トレーニングで、体の中をじんわり温め、全身を解きほぐす方法を伝授します。
阿倍野区で初の「エイジレスバレエ・ストレッチ」レッスン。
お近くの方、この機会にご参加ください。

定員が15名、先着となりますのでお早めにお申込みください。
お申込み方法:
★電話☎:06-6634-7951(9:30~21:30(日・祝は17:30まで)
★直接施設の窓口にて
★インターネット「いちょうネット」https://www.manabi.city.osaka.lg.jp/yoyaku/KozaEvent.html
※「エイジレスバレエ・ストレッチ」と入力して検索ください

☆レッスン詳細☆
日程:2019年1月~3月
(1/11 1/25 2/1 2/8 2/15 2/22 3/1 3/15 3/22 3/29 (1/18・3/8を除く金曜日 全10回))
時間:10:00~11:00
場所:阿倍野市民学習センター (大阪市阿倍野区阿倍野筋3-10-300 「地下鉄谷町線阿倍野駅」すぐ)
費用:受講料14,000円(全10回)

チラシ表

チラシ裏