日本からのご参加の方、アメリカワシントンDCやメリーランド、テキサスからのご参加の方がいっしょにオンライン…

疲労回復と美容、Wで嬉しい♪ 【レモンのハチミツ漬け】 ●材　料 レモン（皮まで食べたいので、できれば国産…

緊急事態宣言が解除され、休講だったクラスが再開!! ●大阪天満宮クラス　6/25より ●長居クラス　7/8…

1 モーレツビジネスマン時代を経て50歳になった時、自分の死に方を考えました。私は孤独死でも受け入れようと…

  1 私は52歳の時にヘルパーの資格を取りました。老化すること、介護されることが具体的にどうい…

コロナ禍、運動不足になりますよね。 ご自宅で無理なくレッスンができるよう動画を作成しましたので、お届けいた…

エイジレスバレエ・ストレッチ「日米オンラインクラス」無料レッスンのお知らせです。 コロナで大変な時期、運動…

緊急事態宣言が出ました。 基本的な吉村知事の考え方は、多くの人々が行きかう大規模施設、飲食店等の休業により…

生協(coop)といえば食品を家まで届けてくれる、というイメージがありました。5年前はじめて大阪きづがわ医…

新しいスタジオでレッスンスタート!! 「栂・美木多駅」から徒歩6分。便利になりました。ところでこの駅名、初…