2021-05-23
生きる / ヘルパー研修での衝撃
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1 私は52歳の時にヘルパーの資格を取りました。老化すること、介護されることが具体的にどうい…
2021-05-04
YouTube(ユーチューブ)でレッスン / 家でレッスン
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コロナ禍、運動不足になりますよね。 ご自宅で無理なくレッスンができるよう動画を作成しましたので、お届けいた…
2021-04-08
医療生協ってご存知ですか? / 大正クラス
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生協(coop)といえば食品を家まで届けてくれる、というイメージがありました。5年前はじめて大阪きづがわ医…
2021-04-07
「栂・美木多」読めますか? / 堺クラス
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新しいスタジオでレッスンスタート!! 「栂・美木多駅」から徒歩6分。便利になりました。ところでこの駅名、初…
2021-04-03
ウェブサイト編集後記・実り豊かな秋を願って / ワシントンDCから
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日本語と英語でできたエイジレスバレエ・ストレッチのウェブサイトは、エイジレスバレエ・ストレッチの智子さん、…
2021-03-26
神社とバレエ / 大阪天満宮クラス
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神社と言っても参拝ではありません。大阪天満宮の中でバレエレッスン。不思議な取り合わせですが、ここでもう5年…
2021-03-21
「足の指の達人」 / 八幡屋クラス
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「足の指の達人」が八幡屋クラスにいます。 足の指の付け根は床につけながら、自由自在に足の指を動かせる達…
2021-02-18
今、なぜエイジレスバレエ・ストレッチなのか
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内閣府によれば、日本女性の場合、平均寿命と健康寿命の差は12歳です。 この12年間は何を意味するのでしょう…
2021-02-15
50歳からの人生、どう生きますか？
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50歳からの人生、どう生きますか? 自分のできることを誰かの役に立てたい。 助けを必要とする人に感謝される…