1月の振り付け

バレエの手の動き、「ポール・ド・ブラ」の練習です。
「アンバー」「アンオー」などの手の位置を覚えましょう。
柔らかい腕の動きは、腕の力を抜いて、
肩甲骨から腕だと思って動かすといいですよ!