八幡屋公園クラス

大阪Metro「朝潮橋」駅下車すぐの八幡屋公園内にある、大阪プール内多目的スペースで実施しているクラスです。広くて緑が沢山ある公園内なので、毎週行くのが気持ち良くて楽しみになる場所です。そしてレッスンスペースは、一面が天井までのガラス張りで、天井も高くて広々としています。一般財団法人大阪スポーツみどり財団との共同主催で、市民の皆さんの健康づくりとして実施しています。
場所 大阪府大阪市港区田中3-1-40
日程 毎週火曜日
時間 14:00~15:00
定員 18名(女性限定)
月謝 4,400円(税込)
※入会金なし
お申し込み 「八幡屋公園内(大阪プール)」へお電話にてお申し込みください。
TEL : 06-6571-2010(定休日:月)

生徒さんの声

悦代さん(50代)
3年程続けています。 仕事が介護士なので身体を使いますが、レッスンを始めてから体調が良くなりました。それに、姿勢が良くて歳より若く見えると言われるようになり嬉しいです。週に1回、お稽古仲間とお会いすることもとても楽しみです。
悦代さん(50代)
純子さん(60代)
レッスンを始めて1年半。姿勢の取り方や無理なく体をほぐす練習で全身がスッキリします。音楽に合わせてやさしいダンスを教えてもらうのもバレリーナ気分でとても楽しくて、認知症予防になりそうです。
純子さん(60代)

講師からのメッセージ

阿部瑞穂
『小さなことからコツコツと、大好きな人たちの夢をカタチにしています。』目には見えない、モワモワとしたまだ形になっていないワクワクを、ヨガとピラティス講師としての経験も生かし、多角的なスタンスから実現していくサポートをして行きたく暑苦しいくらいの熱意で奮闘しております!
阿部瑞穂

レッスンプログラム

1レッスンは60分、休憩と水分補給を行いながら無理なく実施します。
「ストレッチ」「姿勢トレーニング」「バレエステップ」の3部構成で、ゆっくりと進めるので安心です。


月謝

4,400円(税込)
※入会金なし

持ち物

  • 動きやすい服装
  • 靴下(裸足でもOK、あればバレエシューズ)
  • タオル(小さいものでOK)
  • 飲み物

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