長居植物園クラス

※９月末までコロナ対策のためレッスンを休止しております。

大阪を代表する総合公園「長居公園」内にある「長居植物園」の施設内で実施しているクラスです。レッスン場所は二面ガラス張りで天井が高く開放感抜群、そして窓から見える公園内の樹木と風景がとても清々しいです。不思議なもので、集う皆さんも明るく元気で爽やか。一般財団法人大阪スポーツみどり財団との共同事業で、市民の健康づくりを目的として実施しています。
場所 大阪市東住吉区長居公園1-23
(花と緑と自然の情報センター内)
日程 毎週木曜日
時間 ※９月末までコロナ対策のためレッスンを休止しております。

①10:00～11:00
②11:30～12:30
※①②クラス共に生徒さんが定員に達しております（各クラス定員１５名）。（予約受付のみ実施中）
定員 15名(男女混合）
月謝 7,700円（税込）
(1クール7回ごと）
※入会金なし
お申し込み 長居パークセンターへお電話でお申し込みください。
TEL : 06-6694-9007（定休日:月）

生徒さんの声

則子さん（50代）
エイジレスバレエ・ストレッチのレッスンを始めて2年が経ちます。以前に比べると腰痛が改善され、姿勢が良くなったと実感しています。また日常生活でも、歩き方に気を付けるようになり、階段の上り下りもラクになっています。
則子さん（50代）
理恵子さん（50代）
エイジレスバレエ・ストレッチのレッスンを始めてから、仕事での会議や会食の場で、長時間美しい姿勢を保てるようになりました。体幹の大切さを痛感しています。また、以前よりも体力が付き、体調がとても安定しています。
理恵子さん（50代）

講師からのメッセージ

河野良実
長居植物園クラスは、自然に囲まれた開放的な空間です。ご自身の身体と向き合う大切な時間を一緒に作りませんか？音楽に合わせて体を動かすと、心も身体もリフレッシュできますよ♪是非、長居植物園クラスにお越し下さい！
河野良実
講師プロフィール

レッスンプログラム

1レッスンは60分、休憩と水分補給を行いながら無理なく実施します。
「ストレッチ」「姿勢トレーニング」「バレエステップ」の3部構成で、ゆっくりと進めるので安心です。


月謝

7,700円（税込）
(1クール7回ごと）
※入会金なし

持ち物

  • 動きやすい服装
  • 靴下（裸足でもOK、あればバレエシューズ）
  • タオル（小さいものでOK）
  • 飲み物

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