お知らせ

堺サンドイッチキャンパスでのレッスンスタートしました。

堺サンドイッチキャンパス

堺サンドイッチキャンパスでのレッスンスタートしました。

堺市が高齢者の健康管理のことを考えて取り組まれている 「堺サンドイッチキャンパス」 の参加者の皆様はイキイキとエイジレスバレエ・ストレッチを楽しんでいます 。

🍀この取り組みは健康維持のために大切な 「あるく・しゃべる・たべる」 をテーマに構成された様々なプログラムが用意されています。

今回は堺市から声をかけていただきまして、私どももプログラムに参加しています。  

 

🍀何もしていないと落ちてくる筋肉。

不安を抱きながら過ごすのではなく、一緒に楽しみながら動くことで健康を保つために、皆さん楽しくも真剣に全身を動かされています。

こちらのプログラムは既に開講しているため、募集受付は終了しています。

 

◉堺サンドイッチキャンパス

https://www.city.sakai.lg.jp/smph/kenko/fukushikaigo/kaigo/kaigoyobo/df_filename_ashita.html

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