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コロナ禍、運動不足になりますよね。 ご自宅で無理なくレッスンができるよう動画を作成しましたので、お届けいた…

エイジレスバレエ・ストレッチ「日米オンラインクラス」無料レッスンのお知らせです。 コロナで大変な時期、運動…

生協(coop)といえば食品を家まで届けてくれる、というイメージがありました。5年前はじめて大阪きづがわ医…

新しいスタジオでレッスンスタート!! 「栂・美木多駅」から徒歩6分。便利になりました。ところでこの駅名、初…

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神社と言っても参拝ではありません。大阪天満宮の中でバレエレッスン。不思議な取り合わせですが、ここでもう5年…

　 「足の指の達人」が八幡屋クラスにいます。 足の指の付け根は床につけながら、自由自在に足の指を動かせる達…

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内閣府によれば、日本女性の場合、平均寿命と健康寿命の差は12歳です。 この12年間は何を意味するのでしょう…