2023-12-31
★大人大学アーカイブ11/26 ③肩甲骨を動かすレッスン理学療法士&エイジレスバレエ・ストレッチ
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肩甲骨を動かすって、なかなか奥が深いですね。 理学療法士の高橋先生が解説と動きを、その動きをクラシック音楽…
2023-08-23
猫背改善オンラインセミナー 7/23アーカイブ ～理学療法士&エイジレスバレエストレッチ コラボ～
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今回は猫背改善オンラインセミナーを実施しました。参加できなかった方、参加したけどもう一度見たい方へセミナー…
2023-07-08
7/23●無料オンラインセミナー ②猫背改善 / 美しい姿勢づくりレッスン 大人大学
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前回の大人大学「反り腰改善セミナー」に続き、「猫背改善セミナー」を7/23に実施します!! 少し猫背ぎみか…
2023-04-15
4/30 美しい姿勢づくり①反り腰改善 エイジレスバレエ・ストレッチ & 理学療法士さんコラボ無料オンラインレッスン
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エイジレスバレエ・ストレッチ協会では「大人大学(仙台奥羽ロータリークラブ)」の1回目のオンライン講座として…
2022-05-25
レッスンパンフレット02 QRコードで詳しく見よう!! オンラインレッスン体験感想!
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★オンラインレッスン受講の生徒さんの声!! ←クリックしてね!! お笑いタレントのチキチキジョニーが取材!…
2022-05-25
レッスンパンフレット01 QRコードで詳しく見よう!! 初心者体験動画
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★エイジレスバレエ・ストレッチ レッスンを見よう!! ～自宅で30分レッスン～!! ←クリックしてね!! …
2021-12-22
会社の社員様への健康づくりサポートプラン
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働き方改革といわれる中で、社員様の健康づくりが大変な時代になっています。 エイジレスバレエ・ストレッチ協会…
2021-11-24
姿勢が悪いと老化が進む / 40,50,60,70歳からスタートできる
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40,50,60,70歳からスタートできる、自宅で30分レッスン 背中が丸くなるのは、見栄えが悪いだけでは…
2021-11-04
深呼吸で上半身ストレッチ 40,50,60歳からスタートできる!
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深い呼吸をしながら、ゆったりと体を伸ばしていきましょう! 動画とともにレッスンにご参加くださいね。 &nb…
2021-05-04
YouTube(ユーチューブ)でレッスン / 家でレッスン
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コロナ禍、運動不足になりますよね。 ご自宅で無理なくレッスンができるよう動画を作成しましたので、お届けいた…
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