ロコモ – JABS 一般社団法人日本エイジレスバレエ・ストレッチ協会

タグ: ロコモ


2023-02-27

池田クラス 3/21スタート!!

池田クラスを3月21日よりスタートします!! 美しい姿勢と、美しい歩き方を習得していきましょう。 美しい姿…



2022-12-12

エイジレスバレエ・ストレッチで元気に心と体を支える(池田市)

65歳以上の方のこころと体を支える池田市元気プロジェクトスタート。 エイジレスバレエ・ストレッチクラスでは…





2021-12-22

会社の社員様への健康づくりサポートプラン

働き方改革といわれる中で、社員様の健康づくりが大変な時代になっています。 エイジレスバレエ・ストレッチ協会…



2021-11-04

深呼吸で上半身ストレッチ 40,50,60歳からスタートできる!

深い呼吸をしながら、ゆったりと体を伸ばしていきましょう! 動画とともにレッスンにご参加くださいね。 &nb…


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