2022-08-21
池田市 65歳以上の元気応援プロジェクト!! 11月から
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65歳以上の方のこころと体を支える元気プロジェクトが池田市で秋よりスタート。 体づくりではエイジレスバレエ…
2022-05-25
レッスンパンフレット02 QRコードで詳しく見よう!! オンラインレッスン体験感想!
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★オンラインレッスン受講の生徒さんの声!! ←クリックしてね!! お笑いタレントのチキチキジョニーが取材!…
2022-05-25
レッスンパンフレット01 QRコードで詳しく見よう!! 初心者体験動画
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★エイジレスバレエ・ストレッチ レッスンを見よう!! ～自宅で30分レッスン～!! ←クリックしてね!! …
2021-12-22
会社の社員様への健康づくりサポートプラン
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働き方改革といわれる中で、社員様の健康づくりが大変な時代になっています。 エイジレスバレエ・ストレッチ協会…
2021-11-24
姿勢が悪いと老化が進む / 40,50,60,70歳からスタートできる
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40,50,60,70歳からスタートできる、自宅で30分レッスン 背中が丸くなるのは、見栄えが悪いだけでは…
2021-11-07
食と健康 / 玉ねぎ麹キッシュ
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玉ねぎ麹の効果効能 管理栄養士 NORIKO 玉ねぎの成分のケルセチンはポリフェノールの一種で、抗酸化作用…
2021-11-04
深呼吸で上半身ストレッチ 40,50,60歳からスタートできる!
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深い呼吸をしながら、ゆったりと体を伸ばしていきましょう! 動画とともにレッスンにご参加くださいね。 &nb…
2021-11-01
65歳以上、堺サンドイッチキャンパスでエイジレスバレエ・ストレッチ
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堺市主催、「堺サンドイッチキャンパス」では65歳以上の方々対象に健康づくりや生きがいづくりをテーマに色々な…
2021-10-23
認定講師 和崎さんがエイジレスバレエ・ストレッチ動画をアップ
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エイジレスバレエ・ストレッチ認定講師の和﨑京子さんがわかりやすい「エイジレスバレエ・ストレッチ」の動画をつ…
2021-10-23
足指レッスン
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エイジレスバレエ・ストレッチ講師のTOMOKOです。 美しい姿勢と強い体幹、しなやかな体をつくっていきまし…