筋力 – JABS 一般社団法人日本エイジレスバレエ・ストレッチ協会

タグ: 筋力

2023-02-27

池田クラス 3/21スタート!!


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池田クラスを3月21日よりスタートします!! 美しい姿勢と、美しい歩き方を習得していきましょう。 美しい姿…


2022-05-25

レッスンパンフレット02 QRコードで詳しく見よう!! オンラインレッスン体験感想!


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★オンラインレッスン受講の生徒さんの声!! ←クリックしてね!! お笑いタレントのチキチキジョニーが取材!…


2022-05-25

レッスンパンフレット01 QRコードで詳しく見よう!! 初心者体験動画


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★エイジレスバレエ・ストレッチ レッスンを見よう!! ~自宅で30分レッスン~!! ←クリックしてね!! …


2021-09-04

コロナに負けない自宅レッスン / チャレンジ!! 足指でボールをつかもう!!


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コロナ禍だからこそ、体を鍛えよう!! 靴の中でおとなしくしている足指。動かさないとどんどん動きにくくなって…



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