2024-09-23
静岡市「しずおかちゃちゃちゃ」65歳からのわたしたちにエール、を合言葉に連続講座がスタート!! 健康づくり…
堺サンドウィッチキャンパス中の健康づくりプログラムとして、エイジレスバレエ・ストレッチを6回シリーズで実施…
2024-09-19
エイジレスバレエ・ストレッチの監修 私が考案した「エイジレスバレエ・ストレッチ」は、ただのエクササイズでは…
25歳で独立、経営者へ 私は25歳の時に、デザイン・編集プロダクションを設立し、起業家としてのキャリアをス…
2024-08-12
池田クラスのレッスンが追加されます。 月に2回だったレッスンが月4回に。毎週レッスン!! 【スケジュール】…
美しい姿勢づくりとウォーキングレッスン 体験レッスン受付中!! ★9月10月入会金 0円!! 日時 9/9…
2024-03-28
「美しい姿勢で歩ける」を目指します! 美しい姿勢と体幹・下半身の筋力を強化するレッスンです。 クラシック音…
2023-12-31
肩甲骨を動かすって、なかなか奥が深いですね。 理学療法士の高橋先生が解説と動きを、その動きをクラシック音楽…
2023-10-30
凝り固まった肩甲骨をほぐし、必要な筋肉をつける体験型オンラインレッスンです 今回は肩甲骨の動かし方、使い方…
2023-10-28
東大阪市民対象 姿勢改善＆筋力アップストレッチ クラシックバレエをベースとしたストレッチを通じて体幹を鍛え…
