2024-09-23
美しい姿勢づくりと歩き方レッスン3日間 静岡市
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静岡市「しずおかちゃちゃちゃ」65歳からのわたしたちにエール、を合言葉に連続講座がスタート!! 健康づくり…
2023-10-30
無料! 参加者募集 11/26 ③肩甲骨を動かす体験型レッスン 理学療法士&エイジレスバレエ・ストレッチ
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凝り固まった肩甲骨をほぐし、必要な筋肉をつける体験型オンラインレッスンです 今回は肩甲骨の動かし方、使い方…
2023-10-28
東大阪市健康レッスン参加者募集 エイジレスバレエ・ストレッチ
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東大阪市民対象 姿勢改善＆筋力アップストレッチ クラシックバレエをベースとしたストレッチを通じて体幹を鍛え…
2023-10-28
堺市健康プログラム参加者募集!! エイジレスバレエ・ストレッチ
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美しい姿勢づくりレッスン～筋力アップとしなやかな体づくり～ 堺市在住の65歳以上の女性対象プログラム。 美…
2022-12-21
65歳からもグイグイ進もう!元気で健康、新しいことはじめよう!東大阪市主催
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美姿勢&筋力アップストレッチ体験 12月5日(月)東大阪市文化創造館にて、人生最後の日まで自分の足…
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