エイジレスバレエ・ストレッチで得られる５つの効果

美しい姿勢姿勢美人は、「肩こり」「腰痛」「Ｏ脚」などの悩みからも解放されます。

柔らかな身体血流やリンパの流れも改善するので、全身が快適になります。

強い体幹体の芯から鍛えることが、足腰の安定にもつながります。

バランス感覚体の安定感は、心の安定感も高めます。

自律神経を整える美しいピアノの音色とクラシック音楽で、「不眠」や「ストレス」も解消。

エイジレスバレエ・ストレッチが選ばれる３つの理由

医師の
監修を受けた
プログラム

医療法人 総志会
宗像靖彦クリニック
理事長　宗像靖彦先生

クラス制で
楽しく続く
仲間に出会える！

認定講師だから
美しいポーズに
刺激を受け
ますます効果UP

『人生を美しくする場所』

直営の淀屋橋スタジオは、木の温もりが感じられる空間です。
心に沁み込んで来るピアノの音色、仲間の笑顔とおしゃべりの声。
気持ちがやわらぐ空間で、肩の力を抜いてゆったりと呼吸しながら、心と体を整えられる。
人生を美しくする場所です。

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