25歳で独立、経営者へ
私は25歳の時に、デザイン・編集プロダクションを設立し、起業家としてのキャリアをスタートさせました。
当時は男性優位の社会で、自分の力を試しながら、独自の道を歩んできました。その後、株式会社プランニングオフィス エスエムエスを立ち上げ、1997年にはイベント会社と合併し、共同経営者として活動しました。
東京や大阪にオフィスを構え、事業は順調に成長を遂げました。
40歳からの新たな挑戦：エイジレスバレエ・ストレッチ
45歳を過ぎた頃、私は自身の体の変化を感じ、健康を見直す必要があると強く意識するようになりました。長年の仕事漬けの生活の中で、健康的な生活への関心が高まったのです。
そして、社会に貢献できる新たな道として、2012年に40歳以上の女性のための「エイジレスバレエ・ストレッチ」を考案し、翌年からレッスンをスタートしました。
社会への恩返し：エイジレスバレエ・ストレッチの普及
私が考案したエイジレスバレエ・ストレッチは、高齢者が自立して健康な生活を送るための一助となることを目指しています。
バレエの動きを取り入れたこのエクササイズは、姿勢改善や体幹強化を通じて、健康寿命を延ばすための手段です。
健康で長生きすることの大切さを
私のこれまでの経験は、多くの高齢者の方々に希望を持っていただくとともに、社会全体に対しても重要なメッセージを送るものです。
エイジレスバレエ・ストレッチを通じて、健康で長生きすることの大切さを多くの方に伝えたいと思っています。
